Zajmujemy się edukacją społeczeństwa na temat cyfrowej higieny, profilaktyki e-uzależnień oraz dobrostanem wśród dzieci, młodzieży i dorosłych.

Psycholożka, absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego. Edukatorka umiejętności psychospołecznych z zakresu emocji i motywacji, asertywności i zarządzania czasem. Skupia się na tematyce psychosomatyki, radzenia sobie ze stresem oraz technik opanowywania złości, samokontroli i zachowania spokoju. Pomaga rodzicom przejść przez wyzwania związane z dorastaniem dzieci. Trenerka TUS i TSR w trakcie certyfikacji. Uczy, jak tworzyć więź pełną zaufania, szacunku i zrozumienia. Pokazuje skuteczne sposoby komunikacji i radzenia sobie z emocjami. Korzysta z narzędzi uważności mindfulness, aby wspierać rodziców i nastolatków w zatrzymaniu się na chwilę, zauważaniu tego co ważne i rozwijaniu większej równowagi emocjonalnej oraz bliskości w relacjach.

Po wieloletniej pracy w korporacji podjęła decyzję o zakończeniu tego etapu zawodowego, by w pełni poświęcić się temu co gra jej w sercu – wspieraniu innych w edukacji, rozwoju i budowaniu dobrych relacji.

Prywatnie mama 19 letniej Wiktorii i 14 letniej Natalii. Pasjonatka podróży, musicali i dobrej kuchni. W życiu stawia na bliskość, relacje, szczerość i dobrą organizację. Czerpie ogromną przyjemność z dzielenia się dobrem – tym małym i tym wielkim – wierząc, że zawsze wraca ono do ludzi ze zdwojoną siłą

Certyfikowana edukatorka rodziców, trenerka higieny cyfrowej, specjalistka w zakresie profilaktyki e-uzależnień oraz świadomego korzystania z technologii w rodzinie. Prowadzi szkolenia, webinary i konsultacje dla rodziców, nauczycieli oraz firm, pomagając zrozumieć, jak budować zdrowe nawyki cyfrowe i wspierać dzieci oraz nastolatki w świecie nowych technologii. Równocześnie wspiera rodziców w wyzwaniach okresu dojrzewania ich dzieci. Pomaga budować relacje z nastolatkami oparte na szacunku, zaufaniu i współpracy. Specjalizuje się w komunikacji i zarządzaniu trudnymi emocjami. Autorka e-booków „Cyfrowe wychowanie. Jak wprowadzić dzieci w świat internetu i pierwszego telefonu” i „Jeśli nie szlaban, to co? Jak nauczyć nastolatki odkładania telefonu”. Twórczyni kursów online z zakresu higieny cyfrowej oraz rozwijania kompetencji wychowawczych dla rodziców nastolatków.

Popularyzatorka świadomego wychowania – prowadzi edukacyjne konto na Instagramie i kanał na YouTube, gdzie dzieli się praktycznymi wskazówkami dla rodziców. W swojej pracy łączy wiedzę z doświadczeniem ze współpracy z rodzinami i własnym (prywatnie mama dwójki nastolatków). Jej misją jest wspieranie rodzin i przywracanie im spokoju – za Jane Nelsen wierzy, że w ten sposób buduje się lepszy świat. Pracuje przede wszystkim w oparciu o Pozytywną Dyscyplinę, Self-Reg i Dialog Motywujący.

Inżynierka informatyki, edukatorka cyfrowa i promotor kultury. Łączy techniczne wykształcenie z doświadczeniem w edukacji, komunikacji wizualnej oraz prowadzeniu własnej działalności, tworząc interdyscyplinarne podejście do tematyki higieny cyfrowej, dobrostanu technologicznego i świadomego stylu życia. Dzięki pracy w Dziale Promocji, Edukacji i Wydawnictw Muzeum Powiatowego w Nysie ma możliwość na co dzień wspierania higieny cyfrowej młodych ludzi.

Prowadząc warsztaty i spotkania dotyczące higieny cyfrowej, fonoholizmu, cyberprzemocy i dobrostanu psychicznego w świecie ekranów, współpracuje z lokalnymi instytucjami i placówkami edukacyjnymi promując lokalne zaangażowanie. Autorka publikacji dotyczących świadomego korzystania z technologii, które ukazały się między innymi w kwartalniku Kompas dla Kobiet oraz na platformie Gdański Kod Rodzicielski. Należy do ISSA Polska i jest absolwentką Państwowej Akademii Nauk Stosowanych w Nysie. Prywatnie jest mamą dwóch nastoletnich chłopców i od 26 lat zakochaną żoną ich taty. Stara się prowadzić uważne życie oparte na świadomej diecie dla ciała i ducha, kontakcie z naturą oraz dążeniu do zachowania równowagi każdego dnia.

Socjolożka, absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego. Już podczas studiów interesowały ją zagadnienia związane z rodziną i mediami – w pracy licencjackiej analizowała obraz współczesnej rodziny w popularnym serialu telewizyjnym, a w magisterskiej zajęła się zjawiskiem blogów modowych tworzonych z udziałem dzieci. Trenerka fundacji odpowiadająca za szkolenia z zakresu higieny cyfrowej, cyberzaburzeń oraz cyberprzemocy i ochrony prywatności w sieci.

Studentka V roku psychologii na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym w Sopocie. Absolwentka autorskiego programu rozwoju osobistego realizowanego przez Warszawską Grupę Trop. Obecnie jest w trakcie certyfikacji trenerskiej w tej samej organizacji, pogłębiając swoje kompetencje w obszarze pracy warsztatowej i edukacyjnej. Swoje przygotowanie trenerskie rozwijała również podczas szkolenia trenerskiego w Akademii JA. Od 3,5 roku związana z Fundacją „Dbam o Mój Zasięg”. W tym czasie przeprowadziła warsztaty w ponad 200 szkołach podstawowych i ponadpodstawowych, realizując łącznie ponad 700 warsztatów dla uczniów – od klasy 1 szkoły podstawowej po 4 klasę technikum. W fundacji odpowiada za kontakt ze szkołami, umawianie i organizację szkoleń oraz koordynację pracy zespołu trenerskiego, dbając o sprawny przebieg działań i wysoką jakość realizowanych warsztatów.

W swojej pracy szczególną wagę przykłada do tego, aby uczniowie wynosili z warsztatów praktyczną wiedzę, którą mogą realnie wykorzystać w codziennym życiu. Stawia na konkretne narzędzia, doświadczenie oraz ćwiczenia wspierające rozwój samoświadomości, kompetencji emocjonalnych i umiejętności radzenia sobie w relacjach oraz wyzwaniach współczesnego świata.

Absolwentka socjologii Uniwersytetu Gdańskiego. Trenerka Fundacji Dbam o Mój Zasięg z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu warsztatów z zakresu higieny cyfrowej oraz zdrowia psychicznego.

Aktywnie wykorzystuje wiedzę teoretyczną w praktyce, przekładając ją na realne działania wspierające rozwój dzieci, młodzieży i dorosłych. Praca z ludźmi oraz możliwość obserwowania pozytywnych zmian stanowią dla niej źródło motywacji i poczucia celu.

Wierzy, że świadome korzystanie z technologii, troska o zdrowie psychiczne oraz wzmacnianie kompetencji psychospołecznych przyczyniają się do budowania bardziej odpowiedzialnego, empatycznego i lepszego świata.

Studentka czwartego roku psychologii o specjalności klinicznej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie. Na co dzień pracuje jako trenerka w Fundacji Dbam o Mój Zasięg, gdzie prowadzi warsztaty z zakresu zdrowia psychicznego oraz higieny cyfrowej dla dzieci, młodzieży i dorosłych. W swojej pracy łączy wiedzę akademicką z doświadczeniem praktycznym, kładąc nacisk na zrozumienie mechanizmów psychologicznych stojących za codziennymi zachowaniami. Stawia na praktyczne podejście do edukacji – zależy jej, aby uczestnicy zajęć wychodzili z konkretnymi narzędziami i umiejętnościami, które mogą realnie wykorzystać w swoim życiu.

Absolwentka Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej w Ośrodku INTRA w Warszawie, studiowała w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie.
Zdobyła uprawnienia Trenera Treningu Umiejętności Społecznych I i II stopnia, ze specjalizacją TUS dla nastolatków.

Prywatnie mama sześcioletniej Ani i piętnastoletniego Macieja. Ze względu na doświadczenia osobiste, szczególnie bliska jest jej tematyka i wspieranie rodziców dzieci z niepełnosprawnościami oraz psychoedukacja w obszarze profilaktyki uzależnień.
Przez ostatnie dwa lata właśnie temu poświęciła swoje działania zawodowe przeprowadzając ponad 300 godzin warsztatów i spotkań psychoedukacyjnych na terenie przedszkoli, szkół podstawowych i ponadpodstawowych w województwie warmińsko-mazurskim i mazowieckim wśród uczniów oraz rodziców.

Mówi, że praca z drugim człowiekiem nadaje sens jej życiu.

Terapeutka w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniu SFBT, założycielka Centrum Terapeutycznego Sięgam PoMoc. Autorka książki „Zaburzenia odżywiania wśród nastolatek”. Popularyzatorka tematu jakim są zaburzenia odżywiania. Od kilku lat prowadzi szkolenia dla rodziców oraz specjalistów, warsztaty dla nastolatków, a także warsztaty rozwojowe dla kobiet.

Pedagog, oficer Policji w stanie spoczynku, ekspert w obszarze bezpieczeństwa społecznego i profilaktyki zagrożeń wśród dzieci i młodzieży. Współautorka policyjnych programów profilaktycznych, projektów unijnych i publikacji poświęconych bezpieczeń-stwu oraz aktywna prelegentka konferencji naukowo-szkoleniowych. Organizator działań profilaktycznych, edukacyjnych, szkoleniowych i projektowych na poziomie regionalnym, krajowym i międzynarodowym.

Wykładowca akademicki na kierunku bezpieczeństwo wewnętrzne Uniwersytetu WSB Merito w Gdańsku. Posiada liczne certyfikaty specjalistyczne, m.in. z edukacji antydyskryminacyjnej oraz z zakresu bezpieczeństwa dzieci i młodzieży w internecie, certyfikowana trenerka programów profilaktycznych. W fundacji realizuje warsztaty profilaktyczne dla dzieci i młodzieży z zakresu higieny cyfrowej i e-uzależnień, cyberprzemocy, zdrowia psychicznego w świecie cyfrowym.

„Profilaktyka jest najważniejsza“ to motto, które towarzyszy jej w misji edukacyjnej jaką podejmuje w obszarze dydaktycznym. Prywatnie mama dwójki dzieci.